Lista de medicamentos para imprimir (en español e inglés): lo que un médico quiere que incluya
Medication List Template (Printable, English & Spanish)
Escrito por un médico de medicina familiar e intérprete médico certificado · Ambos Health
Cuando un paciente nuevo me entrega una lista de medicamentos actualizada, toda la cita cambia. Paso menos tiempo tratando de averiguar qué toma y más tiempo atendiendo el motivo de su visita. Una buena lista también lo protege en lugares donde nadie lo conoce: una sala de emergencias a las 2 de la mañana, una farmacia en otra ciudad o un especialista que no puede ver su expediente de atención primaria. Así se hace una lista que realmente funcione, en español o en inglés (medication list).
Qué anotar de cada medicamento
Una fila por medicamento. Una buena plantilla de lista de medicamentos tiene estas columnas:
| Columna | Por qué importa | En inglés |
|---|---|---|
| Nombre (de marca y genérico) | El mismo medicamento puede tener dos nombres distintos en dos frascos. Escribir los dos evita que lo tome doble por accidente. | Name (brand and generic) |
| Concentración | El número que aparece en la etiqueta, por ejemplo 10 mg o 500 mg. | Strength |
| Dosis y frecuencia | Cuánto toma de verdad y cuándo, por ejemplo “1 tableta en la mañana” o “2 inhalaciones dos veces al día”. Escriba lo que realmente hace, aunque sea diferente de lo que dice la etiqueta, y dígaselo a su médico. | Dose and how often |
| Para qué es | “Presión arterial”, “colesterol”, “tiroides”. Es la columna que más se olvida, y la que ayuda a los médicos a detectar medicamentos repetidos o que quizás ya no se necesitan. | Why you take it |
| Médico que lo recetó | Quién lo empezó y cómo comunicarse con esa persona, para que las preguntas lleguen a quien corresponde. | Prescriber |
| Fecha de inicio | Vale la pena mencionar los síntomas nuevos que empezaron justo después de un medicamento nuevo. Las fechas de inicio hacen visible ese patrón. | Start date |
No olvide los medicamentos “invisibles”
Analgésicos sin receta, pastillas para dormir, antiácidos, vitaminas, suplementos, tés y remedios de hierbas, gotas para los ojos, cremas, parches, inhaladores, inyecciones y cualquier cosa que tome “solo a veces”. Todos cuentan. Varios pueden interactuar con medicamentos recetados o alterar los resultados de laboratorio, y los pacientes muchas veces no se acuerdan de mencionarlos si no están por escrito.
Anote las alergias y la reacción
En la parte de arriba de la página, anote sus alergias a medicamentos y lo que le pasó: “penicilina, ronchas” es muy diferente de “codeína, malestar estomacal”. Lo segundo suele ser una intolerancia y no una verdadera alergia, y esa diferencia puede abrir opciones de tratamiento más adelante. Incluya también el nombre y el teléfono de su farmacia.
La revisión de la bolsa de medicamentos
La revisión de la bolsa (en inglés, brown-bag review) es sencilla: ponga en una bolsa todos sus frascos, cajas, inhaladores y suplementos y llévela a una cita. Su médico o farmacéutico compara lo que hay en la bolsa con su lista y con su expediente. Es una de las formas más prácticas de detectar:
- dos frascos del mismo medicamento con nombres diferentes;
- medicamentos que se suspendieron pero que todavía se están tomando;
- medicamentos vencidos o instrucciones confusas;
- suplementos que podrían interactuar con un medicamento recetado.
Buenos momentos para pedirla: una vez al año, después de cualquier hospitalización, cuando un especialista nuevo agrega un medicamento o cuando un familiar empieza a ayudar con los medicamentos. Muchos farmacéuticos hacen esta revisión con gusto; solo pregunte cuándo es un buen momento.
Guarde una copia en la cartera (y en el teléfono)
Una lista en el refrigerador no sirve de nada si usted se desmaya en el supermercado. Tenga tres copias:
- Cartera: una versión doblada o del tamaño de una tarjeta, con medicamentos, dosis, alergias y un contacto de emergencia.
- Teléfono: una foto de la lista y los datos principales en la ficha médica o la información de emergencia de su teléfono (vea nuestra guía sobre la hoja de información médica de emergencia).
- Carpeta: la versión completa, con los medicamentos que dejó de tomar y el motivo, que es un historial útil para los médicos que lo atiendan en el futuro.
Cómo mantener la lista al día
Una lista de hace seis meses puede ser peor que no tener lista, porque la gente confía en ella. Actualícela el mismo día que cambie cualquier medicamento. Tache los medicamentos suspendidos en lugar de borrarlos y, cada pocos meses, pase la lista en limpio. Ponga la fecha arriba: “Actualizada: ___” le dice a cada médico cuánto puede confiar en ella.
Si cuida a su papá o a su mamá, guarde su lista en una carpeta del cuidador junto con sus otros documentos (vea la lista para la carpeta del cuidador). Lleve la lista a cada cita; es lo primero en nuestra lista de qué llevar a una cita.
Familias bilingües: una lista, dos idiomas
En muchos hogares, la persona que toma el medicamento lee mejor en español, mientras que el médico lee en inglés. Una lista bilingüe, con los dos idiomas lado a lado, permite que los dos lean la misma página, y que un hijo adulto revise los medicamentos de su papá o su mamá sin tener que volver a traducir. Pregunte en la farmacia si pueden imprimir las etiquetas y las instrucciones en español; muchas pueden.
Summary in English
A good medication list includes, for each medicine: the name (brand and generic), the strength, the dose and how often you take it, why you take it, who prescribed it and the date you started. Don't forget over-the-counter medicines, vitamins, supplements, herbal teas, drops, creams and inhalers. At the top, write your allergies and what reaction you had. Once a year, or after a hospital stay, bring all your bottles in a bag to your appointment so your clinician or pharmacist can review them. Keep a copy in your wallet, a photo on your phone and the full version in your binder. Update it the same day a medicine changes and write the date at the top.
Preguntas frecuentes
¿Qué se debe incluir en una lista de medicamentos?
De cada medicamento: el nombre de marca y el genérico, la concentración, la dosis y cada cuánto lo toma, para qué es, quién lo recetó y la fecha de inicio. Agregue los medicamentos sin receta, las vitaminas y los suplementos, además de las alergias a medicamentos con la reacción, su farmacia y la fecha de la última actualización.
¿Qué es una revisión de la bolsa de medicamentos?
Usted lleva en una bolsa todos los medicamentos, suplementos e inhaladores que usa a su médico o farmacéutico, quien los compara con su lista y su expediente para detectar medicamentos repetidos, medicamentos suspendidos que todavía se toman y posibles interacciones.
¿Cada cuánto debo actualizar mi lista de medicamentos?
El mismo día que empiece, deje o cambie cualquier medicamento. Revise toda la lista por lo menos una vez al año y después de cualquier hospitalización. Escriba la fecha de actualización arriba.
What goes on a medication list?
Each medicine's name, the dose, how often you take it, what it's for, who prescribed it and when you started, plus allergies, vitamins, supplements and the date it was updated.
Lista de medicamentos bilingüe para imprimir
Get the bilingual Medication Tracker
Una lista de medicamentos en inglés y español para imprimir, con todas las columnas de arriba, un recuadro para alergias y una copia del tamaño de la cartera, diseñada por un médico de familia. $5, o incluida en la carpeta completa de salud familiar.
Ver el kit de control de medicamentos · $5 Ver la carpeta completaInformación general, no consejo médico. Las indicaciones de su propio médico van primero. En una emergencia, llame al 911.